Caută

De ce vin la sport si de ce renunță la sport copii?

Motivatia de a face sport Un prim pas in a oferi o experiență pozitivă tuturor copiillor ce vin la sport, este să încercăm sa le...

12 iun. 20232 min de citit

Cum pot beneficia de pe urma psihologiei sportive?

Dezvoltarea și creșterea încrederii în sine

Gestionarea situațiilor de presiune

Identificarea propriilor puncte forte

Revenirea dupa accidentare

Controlul emoțiilor în momentele cheie

Controlul relaxării

Stabilirea obiectivelor - performanță și proces

Dezvoltarea unei rutine ce facilitează execuțiile tehnice în condiții de presiune

Îmbunătățirea pregătirii evenimentelor sportive

Îmbunătățirea concentrării

Ințelegerea propriului self-talk

Examinarea factorilor motivatori

Controlul vizualizării

Înțelegerea relațiilor cu antrenorii, colegii de echipă și adversarii

Gestionarea stării de anxietate competițională

Recunoașterea stării de Flow mental