De ce este importantă psihologia sportivă?

Sanatatea si bunastarea mentala sunt necesare in atingerea performantei sportive sustenibile. Este important ca atat atletii cat si antrenorii sa aibe oportinitatea de a lucra impreuna cu un specialist in psihologia performantei sportive. Lucrul in echipa specialist-atlet-antrenor faciliteaza modelarea atitudinii, imbunatatirea atentiei, cresterea increderii in abilitatile proprii, dezvoltarea jocului mental. Consecinta acestei colaborari este indeplinirea obiectivelor de performanta, evolutii la potential maxim, precum si o experienta pozitiva in sport. Un specialist in psihologia sportiva poate ajuta atat sportivii profesionisti sau amatorii cat si orice practicant de sport si fitness. Adaugand pregatirea mentala pregatirii fizice, adaugi valoare efortului depus in pregatire. Pregatirea psihologica te ajuta sa-ti reduci anxietatea competitionala, sa-ti controlezi atentia in timpul intrecerii sportive, sa dezvolti si sa mentii o motivatie sanatoasa atat in pregatire cat si in competitii. Si cel mai important aspect al pregatirii mentale este invatarea unor tehnici si strategii mentale care sa te ajute sa treci cu bine peste obstacolele si esecurile pe care le vei intalnii in cariera sportiva. Pentru o discutie informativa nu ezita sa ma contactezi. Alex Stewart Mardan - +447850060020 / whatsapp Email: alexumardan@gmail.com